خوراکی های مفید بعد از عمل آب مروارید

عمل آب مروارید یکی از جراحی‌های حساس پزشکی محسوب می‌شود. مراقبت‌های بعد از این عمل به بهبودی سریع‌تر چشم‌ها کمک زیادی می‌کند. مثلا مصرف خوراکی های مفید بعد از عمل آب مروارید یکی از روش‌های مراقبتی پراهمیت بعد از این جراحی است. اگر قصد دارید با این خوراکی‌ها آشنا شوید، پیشنهاد می‌شود که این مطلب را تا پایان مطالعه کنید. زیرا در این مطلب قصد داریم خوراکی‌های مفیدی که باعث تسریع روند بهبودی می‌شود را شرح دهیم.

ماهی سالمون؛ از خوراکی های مفید بعد از عمل آب مروارید

بر اساس تحقیقات انجام شده، این نتیجه به دست آمد که ماهی سالمون به دلیل برخورداری از امگا۳ یکی از مواد غذایی مفید برای چشم است و برای دوره بهبودی پس از عمل آب مروارید بسیار مفید به نظر می‌رسد. همچنین ماهی سالمون از ابتلای مجدد افراد به آب مروارید نیز پیشگیری می‌کند و به دلیل داشتن آستاگزانتین از بافت چشم‌ها محافظت خواهد کرد.

هویج؛ ماده‌ای فوق‌العاده مفید بعد از عمل آب مروارید

هویج یکی دیگر از خوراکی‌های مفید برای چشم به حساب می‌آید که علاوه بر بهبود بینایی برای تقویت بافت چشم‌ها نیز بسیار مفید است. هویج به دلیل داشتن لوتئین این قابلیت را دارد که از چشم‌ها در برابر پرتوهای مضر خورشید دفاع کند و از به وجود آمدن بیماری‌های مختلف چشمی مانند آب مروارید نیز پیشگیری کند. اما مصرف آب هیچ در دوران نقاهت پس از عمل آب مروارید نیز بسیار مفید است و باعث بهبودی سریع بیمار خواهد شد.

گردو؛ انتخابی مناسب برای بهبود چشم‌ها

گردو یکی دیگر از خوراکی های مفید بعد از عمل آب مروارید است که به دلیل داشتن ویتامین E و امگا۳ برای تقویت چشم‌ها گزینه‌ای مناسب محسوب می‌شود. گردو به روند بهبودی چشم‌ها پس از عمل آب مروارید کمک زیادی می‌کند و از بیماری‌های چشمی گوناگون مانند التهاب قرنیه نیز جلوگیری خواهد کرد. همچنین گردو برای تقویت بینایی نیز بسیار مفید است به همین دلیل مصرف آن به افراد عینکی توصیه می‌شود.

تخم مرغ

زرده تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی لوتئین است. همانطور که پیش‌تر گفته شد، این ماده اشعه‌های مضر خورشید را جذب می‌کند و به دلیل برخورداری از امگا۳ علاوه بر تقویت بینایی از بیماری‌های گوناگون چشمی مانند خشکی چشم پیشگیری می‌کند. بنابراین مصرف تخم مرغ نیز برای دوران نقاهت پس از عمل آب مروارید بسیار مفید است.

 آووکادو از بهترین خوراکی های مفید بعد از عمل آب مروارید

آووکادو سرشار از ویتامین‌های B، C وE است. هرکدام از این ویتامین‌ها دارای خواص مفیدی برای بدن و چشم‌ها هستند. همچنین آووکادو نیز مانند هویج و تخم مرغ از مواد معدنی مفیدی مانند لوتئین و بتاکاروتن تشکیل شده است. بنابراین مصرف آووکادو نیز می‌تواند به روند بهبودی بیمار پس از عمل آب مروارید کمک زیادی کند.

کلم بروکلی از خوراکی های مفید بعد از عمل آب مروارید

کلم بروکلی یکی دیگر از خوراکی‌هایی است که برای دوران نقاهت پس از عمل آب مروارید بسیار مفید به نظر می‌رسد. کلم بروکلی سرشار از لوتئین و سولفورافان است که این دو ماده به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل کرده و از چشم‌ها در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند.

استفاده از زغال اخته برای بهبود بینایی

زغال اخته یکی از خوراکی‌هایی است که علاوه بر طعم خوبی که دارد، برای بهبود بینایی نیز بسیار مفید است. مصرف زغال اخته از بیماری‌های مختلف چشمی مانند التهاب و خشکی چشم جلوگیری می‌کند و برای درمان آب مروارید نیز بسیار مفید است. بنابراین مصرف این خوراکی پس از عمل آب مروارید باعث تسریع روند بهبودی چشم‌ها می‌شود.

مصرف چای سبز در دوران نقاهت

چای سبز یکی از نوشیدنی‌های مفید در دوران نقاهت پس از عمل آب مروارید چشم محسوب می‌شود. این نوشیدنی خواص زیادی برای چشم‌ها دارد و به درمان آسیب‌های داخلی بافت چشم کمک زیادی می‌کند. مشاهده‌ها نشان می‌دهد که مصرف چای سبز پس از عمل آب مروارید دوران نقاهت را کوتاه کرده و بینایی را نیز تقویت می‌کند.

نوشیدن آب پرتقال در دوران نقاهت

آب پرتقال سرشار از ویتامین c است. پزشکان معتقد هستند که این ویتامین برای بهبودی چشم‌ها بسیار مفید است و به درمان آب مروارید نیز کمک می‌کند. همچنین نوشیدن آب پرتقال باعث بهبود عملکرد سلول‌های عصبی چشم‌ها می‌شود. آب پرتقال از عوارض آب مروارید نیز پیشگیری می‌کند، بنابراین مصرف آن پس از عمل آب مروارید به نوعی ضروری محسوب می‌شود.

سخن نهایی

عمل آب مروارید یکی از جراحی‌های حساس چشمی محسوب می‌شود که نتیجه آن علاوه بر مهارت پزشک به رعایت روش‌های مراقبتی پس از عمل بستگی دارد. مصرف خوراکی های مفید بعد از عمل آب مروارید در روند بهبودی چشم‌ها تاثیر به‌سزایی دارد.

هدف از تهیه این مقاله معرفی خوراکی‌های مفیدی بود که مصرف آن‌ها بهبودی چشم‌ها را تضمین کرده و بینایی را نیز تقویت می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود، بیمارانی که سابقه انجام این جراحی را داشته‌اند، علاوه بر مصرف تجویزات پزشک از خوراکی‌های گفته شده در این مقاله نیز استفاده کنند.

سوالات متداول

۱-    پس از عمل آب مروارید از انجام کدام کارها باید اجتناب کرد؟

پس از عمل آب مروارید به مدت ۱ الی ۲ هفته باید از انجام کارهای سنگین مانند وزنه برداری و ورزش‌های هوازی خودداری شود. همچنین فرد تا یک سال باید در مقابل نور آفتاب از عینک آفتابی استفاده کند.

۲-    مصرف کدام ویتامین‌ها پس از عمل آب مروارید ضروری است؟

ویتامین‌های A و C پس از جراحی آب مروارید ضروری هستند. این ویتامین‌ها علاوه بر تسریع روند بهبودی چشم‌ها خواص دیگری نیز برای بدن دارند، بنابراین مصرف خوراکی‌ها و میوه‌هایی که حاوی این ویتامین‌ها هستند برای بدن بسیار مفید است.

۳-    آیا مصرف شیر برای بهبودی چشم‌ها مفید است؟

بله شیر یکی از لبنیاتی است که منبعی مناسب برای تامین پروتئین بدن محسوب می‌شود. اما به دلیل اینکه برخی از افراد ممکن است پس از نوشیدن آن با ناراحتی معده مواجه شوند، مصرف آن پس از جراحی توصیه نمی‌شود.